Existen diversos indicadores que apuntan la necesidad de solicitar la ayuda de un profesional de la psicología:
- Cuando experimenta un malestar emocional que no se siente capaz de sobrellevar por sí mismo.
- Cuando se siente muy triste y no sabe gestionarlo de manera adecuada.
- Cuando se siente nervioso, inseguro o tenso de manera habitual o en algunas situaciones concretas.
- Cuando manifiesta pensamientos y conductas que no le gustan y le generan malestar.
- Cuando no es capaz de desenvolverse fácilmente en situaciones sociales o presenta problemas de comunicación (déficit en habilidades sociales, timidez, aislamiento social, etc.).
- Cuando está sufriendo problemas de pareja o en las relaciones familiares (procesos de separación-divorcio, rupturas, problemas de comunicación padres-hijos, etc.).
- Cuando tiene una baja autoestima, es decir, no se siente a gusto consigo mismo, no se quiere, etc.
- Cuando se siente perdido, no le gusta su vida, no se siente a gusto con su presente y no sabe cómo actuar.
- Cuando usted necesita asesoramiento psicológico referente a una cuestión puntual.
Si te sientes identificado con alguna de
estas afirmaciones,
BUSCA AYUDA.
